El culturismo es un tipo de deporte basado en el trabajo del cuerpo (físico intenso, anareobico, etc) su fin es obtener el cuerpo lo más voluminoso y proporcionalmente musculoso posible.
Los culturistas deben basarse en tres acciones principales; una dieta de alta ingesta de proteínas, levantamiento de peso contra resistencia, es decir los culturistas sufren lesiones después de levantar las pesas ya que es demasiado para el músculo y por último necesitan de un descanso adecuado, minimo ocho horas para reconstruir y reparar fibras dañadas.
En mi opinión creo y opino que esto es una de las prácticas/deporte más extravagante que hay, y no sólo es extravagante para mí en el sentido de deporte o práctica, si no también en el sentido de apariencia, pues no lo encuentro necesario para el cuerpo humano, no lo encuentro también un deporte necesario, que entretenga (no solo a los expectadores, si no también a quienes lo practican) sufren daños e incluso han habido muertes dentro de este deporte, siento y pienso que alteran un poco el "ecosistema" del cuerpo, me refiero a que no es natural.
Más allá de lo bonito o feo que haya acá es más bien el objetivo de esto, lo que quieren es obtener un cuerpo más grande y lo más musculoso posible pero ¿de qué sirve? no veo realmente el objetivo, además, alteran y esfuerzan demasiado su cuerpo.
Para finalizar, dejo como dato que el culturismo no es tomado como deporte en algunos países y para mi eso es porque no es común, ni natural.
